Unsere Yoga-Programme in der Pegasus Klinik sind speziell darauf abgestimmt, die Bedürfnisse von Eltern und Kindern zu gleichermaßen zu berücksichtigen.
Kinder sind von Natur aus neugierig und bewegungsfreudig. In unseren Kinder-Yoga-Kursen wird diese natürliche Energie gefördert. Spielerische Yoga-Übungen, Geschichten und Lieder helfen den Kindern, ihre Konzentration zu verbessern, ihre Körperwahrnehmung zu schulen und innere Ruhe zu finden.
Eine Kinder-Yoga-Stunde vereint Bewegung, Spaß und Entspannung auf spielerische Weise. Gleichzeitig üben sie, sich für ein paar Augenblicke auf den Atem zu konzentrieren, wodurch innere Ruhe und Gelassenheit gefördert werden.
